Nghiến răng là một hiện tượng thường thấy ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh nghiến răng nếu không được tiến hành điều trị sớm và đúng cách có thể gây nên khá nhiều hậu quả cho sức khỏe răng miệng. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về nguyên nhân hậu quả và cách chữa bệnh nghiến răng hiệu quả nhé!
1. Nghiến răng là bệnh gì?
Bệnh nghiến răng là tình trạng cắn chặt và mài hai hàm răng vào với nhau một cách mất kiểm soát trong vô thức, đặc biệt là trong khi đang ngủ.
Đây là một tình trạng khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng ở mọi lứa tuổi, cả trẻ em lẫn người lớn.
Bệnh lý nghiến răng có hai loại: nghiến răng trong khi ngủ và nghiến răng khi còn thức. Cả hai trường hợp trên đều gây thiệt hại về răng miệng.
Tuy nhiên các triệu chứng của bệnh nghiến răng trong khi ngủ có xu hướng tồi tệ hơn so với khi còn thức.
Nghiến răng cũng chính là bệnh lý liên quan đến các vấn đề thần kinh
2. Nguyên nhân nghiến răng
Nghiến răng có thể coi là một bệnh lý về răng miệng bị gây ra bởi tình trạng mất cân đối của cấu trúc răng và xương hàm khiến cho não bộ có xu hướng tạo lực nghiến cho răng để loại bỏ những cản trở mất cân đối này.
Ngoài ra, các bệnh lý về thần kinh, liên quan đến các yếu tố tâm lý và thần kinh như căng thẳng, lo lắng hoặc ở những người có tính cách hiếu thắng, hoạt động quá mức… cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nghiến răng khi ngủ.
Tâm lý stress cũng khiến bạn bị nghiến răng
Mặt khác, bệnh lý về rối loạn giấc ngủ cũng có thể là nguyên nhân gây nên chứng nghiến răng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người bị rối loạn giấc ngủ như ngủ ngáy, ngủ chập chờn, mê sảng, hội chứng ngưng thở khi ngủ, bóng đè hoặc ảo giác khi ngủ có liên quan mật thiết đối với tật nghiến răng.
3. Tác hại của bệnh nghiến răng
Bệnh nghiến răng có thể có những ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe răng miệng đặc biệt là sai lệch khớp cắn toàn hàm đồng thời là nguy cơ phát triển bệnh rối loạn khớp thái dương hàm.
Những người bị bệnh nghiến răng trầm trọng có thể làm tổn thương nướu, làm hỏng các miếng hàn trám răng nếu có.
Việc siết chặt hai hàm răng, ma sát qua lại giữa bề mặt nhai cũng như áp lực cắn xuống có thể khiến lớp ngoài của răng là men răng bị mòn đi, thậm chí làm nứt vỡ răng, gia tăng sự nhạy cảm của răng và các nguy cơ bệnh lý răng khác.
Bệnh nghiến răng có những ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe răng miệng
Các cơ hoạt động quá mức có thể bị phì đại cơ cắn ở cả hai bên, làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông, đồng thời tác động lên khớp gây ra những tổn thương cấu trúc khớp như rối loạn khớp thái dương – hàm.
Tùy mức độ tổn thương khớp mà bệnh nhân sẽ có nhiều biểu hiện khác nhau: đau khớp hàm, có tiếng kêu lụp cụp khi há miệng hoặc khi đang nhai, rối loạn vận động há miệng lệch, há miệng khó…
Rối loạn chức năng ở hệ thần kinh trung ương
4. Cách chữa bệnh nghiến răng hiệu quả?
Cách điều trị bệnh nghiến răng hiệu quả sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân của tật nghiến răng cụ thể là gì.
a) Chữa nghiến răng do sự lệch lạc của răng
Với trường hợp nghiến răng do sự lệch lạc của răng ở hai hàm thì việc mài răng, bọc răng sứ để loại bỏ sự lệch lạc, khấp khểnh của hai hàm là hoàn toàn cần thiết.
Bọc sứ trong trường hợp nghiến răng do răng mọc lệch
b) Chữa bệnh nghiến răng do stress
Nếu nguyên nhân nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon.
Ngoài ra, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung canxi cho răng chắc khỏe.
Nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý thoải mái tinh thần trước khi ngủ
c) Sử dụng máng chống nghiến răng
Mang hàm nhựa cho răng dưới vào ban đêm khi ngủ chính là cách phòng tránh gây ra những tổn thương cho răng hiệu quả nhất.
Nha sĩ sẽ lấy dấu răng và chế tạo một máng ngậm khít sát với hàm răng, bệnh nhân khi ngủ có thể mang máng ngậm chống nghiến để tránh cho hai hàm cọ xát vào nhau.
Mang hàm nhựa cho răng
Như vậy bạn đã biết bệnh nghiến răng là gì và hậu quả của bệnh nghiến răng, nghiến răng cũng chính là bệnh lý liên quan đến các vấn đề thần kinh, giấc ngủ và răng miệng.
Cách chữa bệnh nghiến răng không chỉ phụ thuộc vào việc điều trị khi tới gặp nha sĩ mà quan trọng là bản thân bạn nên ý thức được việc chăm sóc sức khỏe cũng như răng miệng.